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薬局で売っている市販の睡眠導入剤はすぐに買えて便利です。 手軽に手に入る反面、服用の注意点をつい見逃してしまいがちです。 とくに気をつけたいのが、お酒との併用ですね。 市販の睡眠導入剤をお酒と一緒に飲むとどういうリスクが・・・

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お盆休みが近づいてきました。 まとまった連休の取れる機会なので、 家族やカップルで旅行を計画している人も多いと思います。 そんなお盆休みにお勧めの旅行コースをまとめてみました。

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