睡眠導入剤は、副作用で認知症を引き起こすことはあるのか
睡眠導入剤の副作用で認知症になる というウワサがあります。 このウワサは本当なのでしょうか？ また、その他に睡眠導入剤の副作用は どんなものがあるのでしょうか。 今回はその辺についてまとめてみました。
「サプリメント」の記事一覧
市販の睡眠導入剤はお酒といっしょに飲んではいけないの？
薬局で売っている市販の睡眠導入剤はすぐに買えて便利です。 手軽に手に入る反面、服用の注意点をつい見逃してしまいがちです。 とくに気をつけたいのが、お酒との併用ですね。 市販の睡眠導入剤をお酒と一緒に飲むとどういうリスクが・・・
「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」のサプリメントの必要性
DHA・EPAというのはよく耳にする言葉ですが、 栄養の名前？ アタマに効く？ なんとなくこんな認識でいましたが、これであってるのでしょうか？ 今一度、ぼやっとしたDHA・EPAの効果や摂り方について考えてみたいと思いま・・・
夜中に目が覚める症状を改善する3つのサプリ！
夜中に目覚めてしまうと、どうしても次の日に疲れが残ります。 それは、途中で目覚めた後、2度寝しようとしても、 どうしても深い眠りが得られないからです。 目が覚める原因 夜中に目が覚めるキッカケとなるのはトイレだったり、悪・・・
