「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」のサプリメントの必要性
DHA・EPAというのはよく耳にする言葉ですが、 栄養の名前？ アタマに効く？ なんとなくこんな認識でいましたが、これであってるのでしょうか？ 今一度、ぼやっとしたDHA・EPAの効果や摂り方について考えてみたいと思いま・・・
知ってる？十五夜の意味と由来
十五夜の季節になりました。 十五夜に関してはお供え物をする事や、中秋の名月なんて呼ぶのは知っていますが、 正しくは何をお供えしたら良いのか、中秋の名月と仲秋の名月の違いは何なのか？ という、実はよく知られていない事につい・・・
【敬老の日】の意味と由来
敬老の日とは 敬老の日とは、お年を重ねた方を敬い、労う日ですね。 何歳から敬老の日に何かするべきかは、現代の年配者は元気な方が多く悩むところですが、孫ができ成長してゆくと自然に幼稚園や保育園で「おじいさん、おばあさんへの・・・
敬老の日にぴったりな手作りのプレゼント
皆さんは敬老の日にどのようなプレゼントをされていますか？ 今はいろいろすてきな品物が販売されているので、何を贈るか迷ってしまいますよね。 でも、ちょっとした手作りの品も、敬老の日に用意する事で相手をとても喜ばせる事ができ・・・
SPF値と日焼け止め効果の関係、あなたは知っていますか？
日差しの強い時期に欠かせないのが日焼け止め。 どの製品にも日焼け止めの効果を表す指数として「SPF値」が表示されています。 その「SPF値」が表している効果についてあなたはご存じですか？ なんとなく「値の高い製品を使えば・・・
成長期に身長を伸ばす方法
人間の身長は遺伝で決まるもの。 そう思っている人は多いのではないでしょうか？ ですが、それでは戦前と戦後で今の日本人の身長に大きな差があるのは何故でしょう？ 男性を例にとって考えると、戦前は162ｃｍしかなかった平均身長・・・
最低限持っていきたい防災グッズリスト
今！災害が起きても大丈夫ですか？ 東日本大震災の後は、防災グッズが飛ぶように売れたそうです。 しかしながら、翌年以降はサッパリ。 あれから３年。 我が家の防災対策でチェックしてみました。 東日本大震災後に買った物は、 非・・・
食品添加物の危険性と冷凍食品
食品添加物には具体的にどういった危険性があるのか、 また、冷凍食品ではどうなのでしょうか？ まずは身近な食材のハムの場合から・・・ ハム類は赤と茶色ではどちらを選びますか？ 国内の食品添加物で危険性のあるものといえば、 ・・・
引っ越し先に、電子レンジのアースが設置できない時の対処法！
あなたはアースについて、気にしているでしょうか。 電化製品の中で、ときどきついている、あの緑色の線です。 例えば、洗濯機には必ずついております。 気の利いた洗濯機は、アース線がプラグについていて、専用のコンセントにつけれ・・・
酢を入れた梅シロップの作り方とは？
梅の活用法について ６月の梅雨時期になってくると、 梅がたくさん取れるようになり、 世間でも色々な梅を使った料理が出てきます。 子供がいる家なんかは、 よく梅シロップを作ったりするのではないかと思います。 しかも、梅シロ・・・
